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3歲小孩睡覺(jué)磨牙出汗可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、飲食不均衡、腸道寄生蟲(chóng)、睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素有關(guān)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：小孩生長(zhǎng)發(fā)育快，易缺乏鈣、鋅等微量元素?？赏ㄟ^(guò)血液檢查明確，缺乏時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。
2.飲食不均衡：孩子挑食易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。家長(zhǎng)應(yīng)保證飲食多樣化，葷素合理搭配。
3.腸道寄生蟲(chóng)：腸道寄生蟲(chóng)感染可能引起磨牙?？蛇M(jìn)行糞便檢查，確診后使用阿苯達(dá)唑片等驅(qū)蟲(chóng)藥。
4.睡眠環(huán)境不佳：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、被褥過(guò)厚等會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致出汗磨牙。應(yīng)營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。
5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中，可能出現(xiàn)這種情況。隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。
總之，3歲小孩睡覺(jué)磨牙出汗的原因多樣。家長(zhǎng)需密切觀察，必要時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性處理。

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你好！寶寶缺鈣容易造成睡覺(jué)不踏實(shí)，出現(xiàn)磨牙，盜汗等癥狀，補(bǔ)鈣可以幫助改善的，可以吃一些生物鈣，含量高，吸收也不錯(cuò)。平時(shí)多給寶貝吃些水果蔬菜，吃些奶制品，豆制品，海產(chǎn)品。

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孩子晚上睡覺(jué)磨牙，多數(shù)是因?yàn)槎亲永镉谢紫x(chóng)了，給他吃的蛔蟲(chóng)藥就好了，如果寶寶缺鈣，你可以給他買些鈣片吃，平時(shí)多給他吃含鈣豐富的食物，比如牛奶，酸奶，肉類禽蛋類魚(yú)類。