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孕晚期快生了總想睡覺正常嗎?

孕晚期快生了自己老想睡覺,是不是這個(gè)時(shí)候的準(zhǔn)媽媽都會(huì)這樣呢?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    孕晚期快生了總想睡覺是比較常見的現(xiàn)象,可能由多種因素引起,如身體負(fù)擔(dān)加重、激素變化、睡眠質(zhì)量不佳、心理因素、營養(yǎng)缺乏等。 1.身體負(fù)擔(dān)加重:隨著胎兒的生長,孕婦的體重增加,行動(dòng)不便,身體容易疲勞,導(dǎo)致總想睡覺。 2.激素變化:孕晚期體內(nèi)激素水平波動(dòng),如孕激素和松弛素的增加,可能影響神經(jīng)系統(tǒng),使人產(chǎn)生困倦感。 3.睡眠質(zhì)量不佳:由于腹部增大,孕婦可能難以找到舒適的睡眠姿勢(shì),夜間睡眠不足,白天就容易困倦。 4.心理因素:臨近分娩,孕婦可能會(huì)感到緊張、焦慮,心理壓力大,這也可能導(dǎo)致嗜睡。 5.營養(yǎng)缺乏:如果孕婦飲食不均衡,缺乏某些重要的營養(yǎng)元素,如鐵、維生素 B12 等,也可能出現(xiàn)嗜睡的情況。 總之,孕晚期快想睡覺通常是正常的,但如果伴有其他異常癥狀,如頭暈、頭痛、呼吸困難等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。孕婦要注意保持良好的作息和飲食習(xí)慣,適當(dāng)活動(dòng),以保證自身和胎兒的健康。

    2024-10-17 12:05
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    孕婦到了孕晚期老是想睡覺也是正常,但是你也要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)這樣可以有助于順產(chǎn)的。

    2024-10-17 12:05
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    今晚氣快生了,感覺自己老想睡覺的話,那就是嗯,睡一陣子,但是盡量還是多走動(dòng)一下,

    2024-10-17 12:05
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好孕晚期的時(shí)候老想睡覺也是屬于正常的那是因?yàn)樘旱脑龃髸?huì)使我們非常的勞累。

    2024-10-17 12:05
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好是的呢,因?yàn)閼言型砥谟捎谒哔|(zhì)量不佳,所以更加容易出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象。所以在孕晚期注意應(yīng)該多休息增加一些營養(yǎng)。

    2024-10-17 19:08
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