孕婦缺鈣腿抽筋怎么補(bǔ)鈣好呢？有沒有什么好的食療辦法？我一直...
孕婦缺鈣腿抽筋怎么補(bǔ)鈣好呢？有沒有什么好的食療辦法？我一直都有吃孕婦鈣片。
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回答1
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王錦濤 副主任醫(yī)師
鄲城縣第二人民醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您描述的情況分析，您現(xiàn)在在懷孕期間，腿部有抽筋的情況，這種情況的話，考慮是缺鈣導(dǎo)致的，您這個情況，建議你可以吃一下迪巧鈣片的，這個補(bǔ)鈣效果不錯的，另外您應(yīng)該多喝些牛奶，牛奶中含鈣量是比較高的，另外可以多曬太陽，這樣是有利于鈣的吸收的，
2018-06-19 10:54
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，首先根據(jù)你所描述的這個情況的話，一般女性在懷孕的時候尤其到了懷孕晚期都會出現(xiàn)小腿抽筋的情況的！這樣的話，可以建議你多吃一些含鈣量比較高的食物，比如你可以多吃一些芝麻或者芝麻醬，這個里面的含鈣量是很高的，每100克的芝麻醬就含有1057毫克的鈣，而且你芝麻吃多了的話對寶寶的頭發(fā)是很好的，還有的話，你可以多吃一點蝦皮蝦皮在懷孕晚期的時候多吃一點對寶寶的骨骼發(fā)育很好的。還有就是像我們平常吃的海帶紫菜，黑木耳牛奶雞蛋，海參這些食物里面都是含有鈣物質(zhì)的，
2016-11-28 01:21
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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現(xiàn)在在懷孕期間如果是出現(xiàn)缺鈣的情況這個時候就是需要注意多喝一些牛奶，每天吃兩個雞蛋，喝兩包牛奶，這樣子的話也是可以更好的補(bǔ)鈣的。
2016-11-28 01:27
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回答4
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郭飛 醫(yī)師
寧夏賀蘭縣立崗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
一級
外二科
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孕婦腿抽筋是缺鈣的癥狀之一，所以準(zhǔn)媽現(xiàn)在要開始補(bǔ)充鈣產(chǎn)品，迪巧的孕婦鈣就可以了，多喝骨頭湯，平時還要多曬太陽，可以促進(jìn)鈣的吸收。
2016-11-28 01:34
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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如果孕婦一直在有吃鈣片，但是還要出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象的話考慮可能是有一些受涼的原因引起的，平時注意穿的多一些注意保暖
2016-11-28 01:42
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回答6
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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讓醫(yī)生幫你開，適合孕婦吃的鈣片，市面上那些鈣片，容易導(dǎo)致胎盤鈣化。你可以多喝點排骨湯，也可以多吃點豆制品。
2016-11-28 01:48
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