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滑膜炎是很常見的一種疾病，是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。其中以膝關(guān)節(jié)滑膜炎較為多見，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹，痛疼，活動(dòng)受限?；ぱ椎闹委煟?.避免關(guān)節(jié)過度運(yùn)動(dòng)，過度運(yùn)動(dòng)使得關(guān)節(jié)面受到多重撞擊；2.減輕體重，過于肥胖者，要適當(dāng)控制飲食，減輕關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度。3.適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，減輕或預(yù)防滑膜炎。4.早發(fā)現(xiàn)早治療，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折、水腫時(shí)，要及時(shí)治療，不可久拖。5.建議你用中醫(yī)辨證施治治療滑膜炎，專業(yè)安全。

口服藥物很難根治滑膜炎，一般針對(duì)滑膜炎的藥物主要為消炎為主，止疼為輔，起到緩解滑膜炎并發(fā)癥的發(fā)展。推薦治療為中醫(yī)中藥外敷治療，活血化瘀，另外中醫(yī)藥力持久，滲透力強(qiáng)，對(duì)滑膜炎治療有獨(dú)到之處。在治療期間要進(jìn)行適量的活動(dòng)，治療初期進(jìn)行筋肉的鍛煉，后期進(jìn)行伸屈運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防肌肉萎縮、變形。平時(shí)注意調(diào)節(jié)作息，保持充足的睡眠，避免過度勞累。

滑膜炎由于關(guān)節(jié)長(zhǎng)期的勞損?；蛘唔g帶損傷。引起關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液或者積血無菌性炎癥。 要保護(hù)好關(guān)節(jié)，避免過寒過涼及過勞損傷?？梢酝ㄟ^手術(shù)。針灸按摩等方法治療。