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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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坐月子期間的飲食至關重要，適宜吃的食物包括富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、溫熱易消化的食物、補血的食物、促進乳汁分泌的食物等。 1.富含蛋白質的食物：如雞肉、魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等，有助于身體恢復和乳汁分泌。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，能補充維生素，增強免疫力。 3.溫熱易消化的食物：小米粥、面條等，減輕腸胃負擔，利于消化吸收。 4.補血的食物：紅棗、桂圓、動物肝臟等，可預防產后貧血。 5.促進乳汁分泌的食物：豬蹄湯、鯽魚湯等，為寶寶提供充足的營養(yǎng)。 總之，坐月子期間的飲食要多樣化、均衡營養(yǎng)，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以促進身體的恢復和寶寶的健康。
2024-10-17 11:30
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這個我覺得最好還是要按老家的風俗來補身體是最好的也是最有營養(yǎng)的
2024-10-17 11:30
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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應吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水?！霸伦印崩锖筒溉槠诙紤愿郀I養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
2024-10-17 20:23
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
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