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坐月子期間可以適當(dāng)上網(wǎng)，但需注意控制時間和方式，避免對身體造成不良影響。包括用眼衛(wèi)生、身體休息、情緒調(diào)節(jié)、輻射影響、避免久坐等方面。 1.用眼衛(wèi)生：產(chǎn)后身體虛弱，長時間上網(wǎng)會導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀。應(yīng)每隔一段時間讓眼睛休息，可遠望或閉目養(yǎng)神。 2.身體休息：上網(wǎng)時間過長會影響身體的恢復(fù)和休息。建議每次上網(wǎng)不超過 30 分鐘，每天累計不超過 2 小時。 3.情緒調(diào)節(jié)：坐月子期間情緒容易波動，過度沉迷網(wǎng)絡(luò)可能加重不良情緒。要保持平和心態(tài)。 4.輻射影響：電腦輻射相對較小，但仍需注意?？蛇m當(dāng)增加與電腦的距離，減少輻射。 5.避免久坐：長時間坐著上網(wǎng)不利于血液循環(huán)，可能導(dǎo)致下肢水腫等問題。要適時起身活動。 總之，坐月子期間可以上網(wǎng)，但要把握好度，以不影響身體恢復(fù)和寶寶照顧為原則。如果上網(wǎng)后感覺身體不適，應(yīng)及時停止。

坐月子可以上網(wǎng)啊，每次不要太長時間就行，否則影響視力的

我都是用手機聽喜馬拉雅～我覺得還挺不錯的～不用太費眼睛

能！但最好少上點網(wǎng)，月子的身子虛，上多網(wǎng)不好

不可以，電腦有輻射對寶媽身體恢復(fù)不好，本來月子期間身體就虛弱，如果長時間玩電腦不好的。