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懷孕 36 周及臨近預(yù)產(chǎn)期需要注意的方面較多，包括胎兒監(jiān)測(cè)、身體變化、飲食營(yíng)養(yǎng)、活動(dòng)休息、心理調(diào)整等。 1.胎兒監(jiān)測(cè)：每周進(jìn)行一次胎心監(jiān)護(hù)，了解胎兒的心跳和活動(dòng)情況。如果胎動(dòng)異常，要及時(shí)就醫(yī)。 2.身體變化：可能會(huì)出現(xiàn)水腫、尿頻、宮縮等。水腫時(shí)要注意抬高下肢，尿頻是正常現(xiàn)象，宮縮若規(guī)律且頻繁需警惕。 3.飲食營(yíng)養(yǎng)：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)、鈣、鐵等的攝入，控制糖分和鹽分的攝取。 4.活動(dòng)休息：適當(dāng)活動(dòng)，如散步，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累。保證充足的睡眠，采用左側(cè)臥位。 5.心理調(diào)整：可能會(huì)有緊張焦慮情緒，要學(xué)會(huì)放松，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與家人交流等方式緩解。 6.待產(chǎn)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，包括產(chǎn)婦和新生兒的用品。 總之，懷孕 36 周及臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，以迎接寶寶的出生。如有任何異常，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好懷孕36周的時(shí)候一定要注意產(chǎn)檢，看看寶寶的胎位是不是正常？平常的時(shí)候也要注意多活動(dòng)活動(dòng)利于順產(chǎn)。

你好，這個(gè)時(shí)候需要每周去醫(yī)院做一個(gè)胎心監(jiān)護(hù)的！平時(shí)多注意胎動(dòng)就可以了。孕晚期最好不要獨(dú)自一個(gè)人出去。

你好，懷孕36周的話，這個(gè)時(shí)候多注意子宮的時(shí)候說(shuō)如果是有肚子吧，緊發(fā)硬，伴有規(guī)律疼痛，就要去醫(yī)院

孕媽媽在孕晚期要提前收拾好待產(chǎn)包和相關(guān)的證件，也要準(zhǔn)備好寶寶回家后需要用到的用品，此時(shí)可以多學(xué)習(xí)分娩知識(shí)和產(chǎn)后護(hù)理知識(shí)，決定好生產(chǎn)的醫(yī)院和前往的路線，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，如果出現(xiàn)臨產(chǎn)癥狀的話及時(shí)到醫(yī)院去。