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懷孕時(shí)媽媽可以適量吃板栗，板栗富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒有益。但食用時(shí)也有一些需要注意的地方，如食用量、食用方式、搭配食物、過(guò)敏情況、儲(chǔ)存條件等。 1.食用量：板栗雖好，但不宜過(guò)量食用，以免引起消化不良，每天食用 10 顆左右為宜。 2.食用方式：盡量選擇蒸煮等清淡的烹飪方式，避免油炸或加糖過(guò)多。 3.搭配食物：不要與難以消化的食物如紅薯、糯米等同時(shí)大量食用。 4.過(guò)敏情況：如果孕婦本身對(duì)板栗過(guò)敏，應(yīng)避免食用。 5.儲(chǔ)存條件：購(gòu)買的板栗要妥善保存，防止變質(zhì)，變質(zhì)的板栗千萬(wàn)不能吃。 總之，孕婦可以吃板栗，但要注意上述事項(xiàng)，合理食用，以保障自身和胎兒的健康。

懷孕期間是可以吃板栗的呀，這個(gè)不會(huì)有什么影響的呢，親還是可以多吃一些堅(jiān)果的呀，對(duì)胎兒是有好處的哪

可以吃的，不過(guò)這個(gè)時(shí)候孕媽媽要注意吃東西不宜過(guò)量，每樣都吃一點(diǎn)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡很重要。

孕婦可以吃板栗的哦！板栗的營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦可以經(jīng)常吃，不過(guò)一次不要吃太多就行。

孕中期的話可以選擇少量吃一些這類的堅(jiān)果一類的食物，對(duì)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話比較不錯(cuò)，但是不要多吃會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多，影響到腸胃的消化。