大腿內(nèi)側(cè)痛像抽筋，好久沒運(yùn)動所致，如何處理？
大腿內(nèi)側(cè)痛像抽筋，好久沒運(yùn)動所致，如何處理？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張浩波 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷、手外科
-
大腿內(nèi)側(cè)痛像抽筋，且因長期未運(yùn)動引起，可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、肌肉痙攣、神經(jīng)受壓或局部炎癥等。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-22 15:38
1.肌肉拉傷：肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉，造成損傷。需休息，早期冷敷，后期熱敷，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
2.乳酸堆積：運(yùn)動時(shí)產(chǎn)生的乳酸未能及時(shí)代謝。適當(dāng)按摩、多喝水可促進(jìn)恢復(fù)。
3.肌肉痙攣：肌肉突然、不自主強(qiáng)直收縮。熱敷、伸展運(yùn)動有幫助。
4.神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。要避免彎腰負(fù)重，必要時(shí)就醫(yī)診治。
5.局部炎癥：感染等導(dǎo)致。若有紅腫熱痛，需抗感染治療，如口服阿莫西林膠囊。
總之，先注意休息和觀察，采取適當(dāng)?shù)木徑獯胧?。若癥狀無改善，務(wù)必就醫(yī)。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，突然運(yùn)動身體會產(chǎn)生一種酸的東西，它的作用就是會讓人產(chǎn)生酸痛疲憊的感覺，正常反應(yīng)，只要日后做好熱身及運(yùn)動后的恢復(fù)運(yùn)動，同時(shí)把自己的運(yùn)動量控制好就OK了，大概會疼三天左右吧
2016-11-21 02:54
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽，注意局部保暖
2016-11-21 03:02
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，寶媽好久沒有運(yùn)動了。第一次運(yùn)動覺得大腿內(nèi)側(cè)像抽筋一樣疼。這是平時(shí)運(yùn)動過少引起的。
2016-11-21 03:08
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
大腿抽筋兒，那可能是缺鈣了，建議吃點(diǎn)鈣片，多喝點(diǎn)骨頭湯，吃點(diǎn)蝦皮試試。
2016-11-21 03:15
-
-
回答6
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好，可能和您運(yùn)動量大了，有關(guān)，產(chǎn)后要慢慢回復(fù)，循序漸進(jìn)，不要太著急
2016-11-21 03:22
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
