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孕婦通便可選擇的水果有香蕉、火龍果、草莓、獼猴桃、西梅等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.香蕉：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化大便。
2.火龍果：有豐富的籽，可增加腸道內(nèi)的纖維含量，幫助排便。
3.草莓：含果膠，有助于消化，改善便秘。
4.獼猴桃：富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
5.西梅：富含山梨糖醇，能增加腸道水分，促進(jìn)排便。
孕婦可根據(jù)自身口味和腸胃狀況選擇合適的水果，但食用也要適量。

含鐵豐富的食物：母乳、蛋黃、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及鐵強(qiáng)化食品(如鐵、強(qiáng)化的奶粉、米粉、面粉)和鐵強(qiáng)化配方奶。肉末、魚(yú)、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、動(dòng)物血、小米、高梁、玉米、綠葉蔬菜、黃紅色蔬菜、黑木耳、海帶、紫菜。最簡(jiǎn)單的方法就是讓孩子多吃含鐵量豐富的食物，提高血色素。這些食物主要有瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、香菇和豆制品等。寶寶現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，要及時(shí)的給孩子添加輔助的食物。

多吃豬肝、羊肝作用相同，補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目的佳品，各型貧血都可以用。飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋(píng)果、綠葉蔬菜等。

這個(gè)時(shí)候可以給他吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟是補(bǔ)血效果很好的，瘦肉，雞蛋也要適量的吃一點(diǎn)的。

九個(gè)月寶寶貧血可以選擇奶粉里加鐵的,可以給寶寶喝些紅棗水,吃些豬肝,菠菜泥

看寶寶是什么原因引起的貧血了，一般可以吃豬肝，含鐵的米粉的。