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孕期糖耐量異常飲食要注意什么？

2024-10-23 10:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕期糖耐量異常要怎么辦呀？懷孕都女人在欽食方面要注意什么才能保證胎兒健康？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

孕期糖耐量異常需要從飲食結(jié)構(gòu)、食物選擇、進(jìn)食習(xí)慣、血糖監(jiān)測(cè)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面加以注意，以保障胎兒健康。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：保持均衡，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，控制碳水化合物的量。 2. 食物選擇：優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的食物，如燕麥、蕎麥、豆類等，避免高糖水果和飲料。 3. 進(jìn)食習(xí)慣：少食多餐，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，控制每餐的進(jìn)食量。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖變化，根據(jù)結(jié)果調(diào)整飲食。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，有助于控制血糖。總之，孕期糖耐量異常需要孕婦高度重視，通過(guò)科學(xué)合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，密切監(jiān)測(cè)血糖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下保障自身和胎兒的健康。
2024-10-23 12:40

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

你這是屬于妊娠期糖尿病，需要在醫(yī)生的建議之下配合治療和飲食
2024-10-23 12:40

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回答3
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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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控制飲食，控制糖分?jǐn)z入。孕期飲食要適量、全面，不能亂相信一人吃兩人補(bǔ)那一套，吃多吃少都會(huì)對(duì)胎兒不好，適量全面最重要。
2024-10-23 12:48

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什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程，卵子受精為妊娠的開(kāi)始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育，母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過(guò)一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間，發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病。查看全文»

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肖小敏
主任醫(yī)師

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中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢。詳情»