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坐月子期間便秘，可考慮使用一些藥物來緩解，但用藥需謹慎。常見的有開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散等。產(chǎn)后便秘通常與產(chǎn)后活動少、飲食結(jié)構(gòu)改變、激素變化、心理因素、腸道功能紊亂等有關(guān)。 1.產(chǎn)后活動少：產(chǎn)后身體虛弱，臥床時間長，活動量不足，胃腸蠕動減慢，容易導致便秘。 2.飲食結(jié)構(gòu)改變：月子期間為了補充營養(yǎng)，可能攝入較多高蛋白、高脂肪食物，而膳食纖維攝入不足。 3.激素變化：分娩后激素水平尚未完全恢復正常，影響腸道蠕動。 4.心理因素：產(chǎn)后照顧寶寶壓力大，情緒緊張焦慮，可能引起便秘。 5.腸道功能紊亂：分娩過程可能影響腸道的正常功能。 產(chǎn)后便秘是常見問題，產(chǎn)婦應(yīng)注意調(diào)整生活和飲食方式。若需用藥，務(wù)必先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物。同時，要養(yǎng)成良好的排便習慣。

上火的，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的東西的?？梢猿韵憬秮硗ū愕摹?/p> 2024-10-23 11:26

可以用開塞露試試我也是老便秘也用了這個

你好建議還是不要吃藥吧，多少是有一些副作用，在月子期間建議多吃一些蔬菜水果，特別像火龍果，獼猴桃，香蕉，西紅柿這些，也能喝酸奶哦。