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懷孕 38 周恥骨痛較為常見，主要由胎兒增大壓迫、激素變化、恥骨聯(lián)合分離、缺鈣以及孕婦活動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?1.胎兒增大壓迫：孕晚期胎兒體積增大，對(duì)恥骨聯(lián)合處造成較大壓力，導(dǎo)致疼痛。 2.激素變化：孕期體內(nèi)激素，尤其是松弛素水平升高，使恥骨聯(lián)合處的韌帶松弛，容易引發(fā)疼痛。 3.恥骨聯(lián)合分離：恥骨聯(lián)合間隙增寬超過正常范圍，引起明顯的恥骨痛。 4.缺鈣：孕婦鈣攝入不足，影響骨骼健康，可能導(dǎo)致恥骨部位疼痛。 5.活動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)：長時(shí)間站立、行走或坐姿不正確，加重恥骨負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生疼痛。 孕婦出現(xiàn)恥骨痛不必過于緊張，多數(shù)情況下通過適當(dāng)休息、調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充營養(yǎng)等措施可緩解。但如果疼痛劇烈或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。