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坐月子喂奶時哪些食物不能吃會影響母乳分泌?

哺乳

坐月子不能吃哪些食物呢,還需要給寶寶喂奶的,有哪些食物會影響母乳分泌的???

  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    坐月子期間且需要給寶寶喂奶時,有些食物要避免食用,比如辛辣食物、生冷食物、回奶食物、油膩食物、咖啡因類食物等。 1.辛辣食物:像辣椒、花椒等,可能導致母體上火,影響母乳質量,寶寶喝了這樣的母乳也可能出現(xiàn)不適。 2.生冷食物:例如冰淇淋、生魚片等,易引起腸胃不適,影響身體恢復和母乳分泌。 3.回奶食物:如韭菜、麥芽、花椒等,可能減少乳汁分泌。 4.油膩食物:像油炸食品、肥肉等,會加重腸胃負擔,影響營養(yǎng)吸收,進而影響乳汁分泌。 5.咖啡因類食物:包括咖啡、巧克力、可樂等,可能通過乳汁影響寶寶的睡眠和健康。 總之,坐月子期間飲食要格外注意,盡量選擇清淡、營養(yǎng)豐富、易消化的食物,以保證母乳的質量和分泌量,為寶寶提供充足的營養(yǎng)。

    2024-10-23 12:39
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    坐月子不能吃硬的東西,不能吃辛辣的東西,不能吃冰冷的東西。催乳的話可以多喝豬碲燉花生,鯽魚湯,木瓜排骨湯哩

    2024-10-23 12:39
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,坐月子不能吃生冷辛辣的食物,要多喝些湯水。要注意保暖。多吃些營養(yǎng)的食物。

    2024-10-23 12:39
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    坐月子期間的話少吃辛辣上火冰涼的食物,多注意下休息不要勞累就行。

    2024-10-23 12:39
  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    親!坐月子可不是小事,月子做不好會給自己將來的身體造成疾病的,我是東北的,首先40天以里,別吃涼東西,注意自己的情緒,盡量別在月子中生氣,別久坐,會對脊椎不好,在就是見親自己上網(wǎng)詢問,別在月子期間看電視,電腦就更別用了,為了自己寶貴的雙眼,忍耐這個月子吧!在就是別吃粘東西,以后胃會不舒服的,在就是夫妻的事了,剖腹的就等到寶寶百天后吧!這也是給子宮一個恢復的時間段!

    2024-10-23 11:43
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