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假性宮縮是孕期常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、變硬，持續(xù)時(shí)間短且無(wú)規(guī)律，程度較輕微。其癥狀包括腹部感覺(jué)、疼痛程度、頻率變化、伴隨癥狀和對(duì)身體影響等。 1.腹部感覺(jué)：孕婦會(huì)感到腹部突然緊繃，像被輕輕握住。 2.疼痛程度：一般無(wú)明顯疼痛，或僅有輕微的不適感。 3.頻率變化：沒(méi)有固定的頻率，可能偶爾出現(xiàn)。 4.伴隨癥狀：多無(wú)其他伴隨癥狀，少數(shù)可能伴有輕微腰酸。 5.對(duì)身體影響：通常不會(huì)引起宮頸管縮短和宮口擴(kuò)張，對(duì)胎兒無(wú)不良影響。 總之，假性宮縮在孕期較為常見(jiàn)，但如果宮縮頻繁、強(qiáng)度增加、伴有疼痛或其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保母嬰安全。

就這種情況的話你自己也是能夠起來(lái)多走一走，可能有的時(shí)候你的肚子就是會(huì)突然變得硬硬的。

在懷孕期間，如果說(shuō)肚子出現(xiàn)發(fā)緊的狀態(tài)，這就是假性宮縮的，拉過(guò)一會(huì)兒也就會(huì)消退的。

一般來(lái)說(shuō)，假性宮縮出現(xiàn)，肚子是會(huì)發(fā)緊發(fā)硬得，但是這個(gè)孕晚期出現(xiàn)的情況會(huì)比較多，樓主這個(gè)時(shí)候要多注意休息，按時(shí)產(chǎn)檢。