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孕 20 周出現(xiàn)小腹疼似宮縮的情況，可能是生理性子宮增大、假性宮縮、飲食不當(dāng)、勞累、先兆流產(chǎn)等原因引起。需要密切觀察，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。 1. 生理性子宮增大：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，可能會(huì)牽拉周圍組織，引起輕微疼痛，一般不頻繁，休息后可緩解。 2. 假性宮縮：多在孕中期出現(xiàn)，特點(diǎn)是無(wú)規(guī)律、強(qiáng)度弱，持續(xù)時(shí)間短，不會(huì)引起宮頸管縮短和宮口擴(kuò)張。 3. 飲食不當(dāng)：食用生冷、辛辣或不潔食物，可能導(dǎo)致胃腸道不適，引起腹部疼痛。 4. 勞累：孕婦過(guò)度勞累，身體負(fù)擔(dān)加重，也可能引發(fā)腹部疼痛。 5. 先兆流產(chǎn)：若宮縮頻繁、強(qiáng)度增加，伴有陰道流血，可能是先兆流產(chǎn)，需立即就醫(yī)。 總之，孕 20 周出現(xiàn)小腹疼似宮縮的情況，孕婦要注意休息，調(diào)整飲食。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 B 超等，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

肚子痛起來(lái)的時(shí)候會(huì)不會(huì)硬硬的呢如果會(huì)的話就是假性宮縮這是正常的你不用擔(dān)心

假性宮縮是不會(huì)肚子疼的，如果一直疼還是去醫(yī)院看看吧。

懷孕20周小肚子有點(diǎn)像宮縮的現(xiàn)象可能是因?yàn)榧傩詫m縮的現(xiàn)象不用擔(dān)心了，你不要用手去摸它。