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假性宮縮十分鐘一次且疼痛明顯，不一定意味著要生了。臨產(chǎn)的判斷需要綜合多方面因素，如宮縮的規(guī)律和強(qiáng)度、宮頸口的擴(kuò)張情況、胎兒下降感、見紅和破水等。 1. 宮縮規(guī)律和強(qiáng)度：真正臨產(chǎn)的宮縮通常是有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的，間隔時間逐漸縮短，持續(xù)時間逐漸延長。假性宮縮往往不規(guī)律，強(qiáng)度也較弱。 2. 宮頸口擴(kuò)張：臨產(chǎn)時宮頸口會逐漸擴(kuò)張，而假性宮縮一般不會引起宮頸口的變化。 3. 胎兒下降感：胎兒下降進(jìn)入骨盆，孕婦會感覺上腹部輕松，呼吸較前順暢，進(jìn)食量增多。 4. 見紅：陰道少量出血，一般在臨產(chǎn)前 24 - 48 小時出現(xiàn)。 5. 破水：羊膜破裂，羊水流出。這是比較可靠的臨產(chǎn)信號。 總之，僅憑十分鐘一次的假性宮縮和疼痛，不能確定是否臨產(chǎn)。如果孕婦對此有疑慮，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查和評估，以確保母嬰安全。

一般到了5分鐘，或者是3分鐘一次的時候馬上就會生寶寶了，這個時候可能還需要等待一小段的時間。

10分鐘就痛一次那是有規(guī)律性的不叫假性宮縮那就是真的宮縮啊，過了37周都沒事，足月兒不怕

你好，如果10分鐘假性宮縮很痛你可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，因?yàn)槊總€，環(huán)境也是不一樣的。

有可能寶寶快要出生了，盡量是去醫(yī)院也要適當(dāng)?shù)幕顒?，這樣可能更容易順產(chǎn)一些，平常的時候也要注意加強(qiáng)營養(yǎng)