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快到預產期心情緊張如何調理

快到預產期真的很緊張要怎么調理好心情的呢?我之前檢查都很好,也應該可以順產的了。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    快到預產期心情緊張是常見的,可通過適當運動、家人陪伴、學習分娩知識、保證充足睡眠、合理飲食等來調理。 1.適當運動:如散步、孕婦瑜伽等,能增強體力和耐力,緩解緊張情緒。 2.家人陪伴:給予心理支持和安慰,讓孕婦感到安心。 3.學習分娩知識:了解分娩過程和可能出現的情況,減少未知帶來的恐懼。 4.保證充足睡眠:有助于恢復體力和穩(wěn)定情緒。 5.合理飲食:多吃富含維生素和礦物質的食物,如新鮮蔬菜和水果。 總之,臨近預產期心情緊張是正常的,通過以上方法可以有效緩解。孕婦要保持積極的心態(tài),相信自己和寶寶能夠順利度過分娩。

    2024-10-23 11:06
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    你好,既然之前產檢都正常,可能順產,建議你平常的時候多了解一點分娩過程的知識,這樣就不會過于緊張了

    2024-10-23 11:06
  • 回答3

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好不要緊張,也不要想著當時會有多疼都害怕,因為等你生產的時候已經顧不上害怕也感覺不到那么疼痛了。

    2024-10-23 11:06
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好到了預產期建議還是自我調節(jié)心情。那時候最主要的還是不是緊張,而是順其自然聽取醫(yī)生的意見。

    2024-10-23 11:06
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    期間媽媽的心情很重要,寶寶能感覺到的,天氣好的時候多去外面散散步,聽聽輕音樂,或者實在無聊可以看看動畫片,整理整理寶寶的小衣服小玩具,當然跟寶寶的交流也很重要,你可以跟寶寶多說說話,輕輕的撫摸她,這個時候的媽媽最幸福了!

    2024-10-23 17:40
就醫(yī)問藥

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什么是過期妊娠?   凡平時月經周期規(guī)則,妊娠達到或超過42周尚未臨產,稱過期妊娠(posttermpregnancy)。其發(fā)生率占妊娠總數的5%~12%。過期妊娠的圍生兒病率和死亡率增高,并隨妊娠期延長而增加。妊娠43周時,圍生兒死亡率為妊娠足月分娩者的3倍,且初產婦過期妊娠胎兒較經產婦胎兒危險性增加。過期妊娠是影響圍生兒發(fā)育與生存的病理妊娠。然而預防其發(fā)生并不困難,只要加強宣教使孕婦及家屬認識過期妊娠的危害性,定期行產前檢查,適時結束分娩,不要等到過期妊娠時再處理,即可降低其發(fā)生率。 查看全文»

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  • 張大華

    主任醫(yī)師

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