產(chǎn)婦產(chǎn)后催奶吃哪些食物效果好？
產(chǎn)婦產(chǎn)后催奶食譜要吃什么好？兒媳婦生小孩后沒有奶，現(xiàn)在挺著急的。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
產(chǎn)婦產(chǎn)后催奶可以通過食用一些富含營養(yǎng)的食物來促進乳汁分泌，如豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜牛奶、絲瓜湯、小米粥等。 1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質，有助于促進乳汁分泌。 2.鯽魚湯：鯽魚含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，對產(chǎn)后催奶有一定幫助。 3.木瓜牛奶：木瓜中的木瓜酶能促進乳腺發(fā)育，與牛奶搭配營養(yǎng)豐富。 4.絲瓜湯：絲瓜具有通絡下乳的作用，適合產(chǎn)后食用。 5.小米粥：小米營養(yǎng)豐富，容易消化吸收，能為產(chǎn)婦提供能量，間接促進乳汁分泌。 產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食要注意營養(yǎng)均衡，保持良好的心情和充足的休息，也有助于乳汁的分泌。如果乳汁分泌仍不理想，應及時咨詢醫(yī)生。
2024-10-23 12:57
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好！可以多喝湯幫助下奶，也可以用豬蹄燉花生，鯽魚湯，鴿子湯幫助下奶，這些都是下奶很好的食材，望采納
2024-10-23 12:57
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
嗯，這時候的話最好是多吃點下奶的食物吧，嗯，那個豬蹄的話挺好的呀，希望能幫助到你
2024-10-23 12:57
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
那我覺得當然是可以嘗試多喝一些有營養(yǎng)的湯水，還有就是一定要保持一個良好的心態(tài)。
2024-10-23 12:57
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
現(xiàn)在寶寶多大了，一天喝多少量呢？如果奶量在正常范圍，寶媽不用太擔心的，乳汁的多少是和媽媽的泌乳素有關的，受睡眠和情緒的影響，建議媽媽可以做乳腺開通，看看是否是真的奶水不足，還是乳腺不通，造成奶水不夠哦
2024-10-23 13:32
-
你可能對下面的內容感興趣
