產(chǎn)前產(chǎn)后都有抑郁癥，該怎么辦好呢？我現(xiàn)在情緒好容易低落的，
產(chǎn)前產(chǎn)后都有抑郁癥，該怎么辦好呢？我現(xiàn)在情緒好容易低落的，也感覺沒人關(guān)心我。
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回答1
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李曉萍 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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你好，產(chǎn)前產(chǎn)后如果都存在抑郁癥，并且沒有及時的治療，這個一般會越來越嚴(yán)重，所以你的情況應(yīng)該和家人好好的去反映一下，表達(dá)一下你目前的狀態(tài)，讓他們幫助你聯(lián)系一個心理醫(yī)生接受定期的心理咨詢，也可以去專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)，或者是心理科門診看一下，嚴(yán)重的話需要服用抗抑郁的藥物，積極治療抑郁癥才可以好轉(zhuǎn)。
2018-06-23 16:07
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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心理教育：多閱讀，汲取更多經(jīng)驗和力量。通過書籍、網(wǎng)絡(luò)、參加醫(yī)院或機(jī)構(gòu)舉辦的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)一些育兒知識，讓自己有知識儲備，以免碰到問題過分慌亂，同時不唯書本論、唯專家論，苛求完美?！ ≌J(rèn)知調(diào)整：調(diào)整自己的認(rèn)知和心態(tài)，再可愛、健康的寶寶也可能會生病，這是不可控的，碰到問題不要總往不好的方面想。如果孩子已經(jīng)三四歲以上，能聽懂大人的話，不妨與孩子一起解決問題，讓孩子知道媽媽的焦慮，學(xué)會感受到壓力，跟孩子一起努力改變現(xiàn)狀。除外，擺脫讓自己焦慮的事，比如喂飯讓自己焦慮，可試著讓家里其他人給孩子喂飯。這也是我看到的一個文章，希望可以幫到你，我自己之前也有一點(diǎn)這個情況，只不過沒有你這個嚴(yán)重而已。。。希望你可以快快的好起來。你也可以搜一下公眾號童出動這里有好多這類的知識呢
2016-11-01 21:01
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)前產(chǎn)后有抑郁癥一定要注意心情的調(diào)節(jié)，多想想開心的事情和寶寶就好了，不要想不開心的事情。
2016-11-01 21:07
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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我覺得你自己的話有什么問題也是需要跟家人來進(jìn)行溝通，這樣的話可能會好一點(diǎn)。
2016-11-01 21:14
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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如果有抑郁癥，平時可以多到外面去走走也可以多和朋友聊聊天，這樣會比較好的。
2016-11-01 21:21
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回答6
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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多多聽聽一下歡快的音樂。多跟人溝通，多講點(diǎn)話，心情會好很多的
2016-11-01 21:29
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