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懷孕 28 周胎位不正時(shí)，可通過一些方法嘗試調(diào)整，如胸膝臥位、艾灸至陰穴、外倒轉(zhuǎn)術(shù)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、音樂引導(dǎo)等。 1.胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量貼近床面，大腿與床面垂直，早晚各一次，每次 15 分鐘。 2.艾灸至陰穴：通過艾灸刺激穴位，促進(jìn)胎兒活動(dòng)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.外倒轉(zhuǎn)術(shù)：由專業(yè)醫(yī)生操作，將胎兒轉(zhuǎn)為頭位，但有一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：比如散步、孕婦瑜伽等，增加胎兒活動(dòng)空間，可能有助于胎位調(diào)整。 5.音樂引導(dǎo)：選擇舒緩的音樂，孕婦放松心情，胎兒可能會(huì)因舒適的環(huán)境而改變胎位。 胎位不正調(diào)整需綜合考慮孕婦和胎兒的具體情況，且在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。如果臨產(chǎn)前胎位仍未轉(zhuǎn)正，可能需要考慮剖宮產(chǎn)。

胎位不正的話最好還是不要順產(chǎn)的，到正規(guī)的大醫(yī)院選擇剖腹產(chǎn)要安全放心一些的，要不然是怕寶寶缺癢窒息，對(duì)大人也是不安全的了。

一般情況下，如果懷孕28周出現(xiàn)胎位不正的情況下的話，這時(shí)候可以選擇平時(shí)，采用左側(cè)睡來幫助糾正一下

懷孕之后，28周胎位不正，這個(gè)可以做個(gè)調(diào)整的一般很嚴(yán)重的，你最好是讓他自己調(diào)整。

你好懷孕28周胎位不正這屬于正常我寶寶在肚子里面一直在不?；顒?dòng)，所以出現(xiàn)胎位不正不用擔(dān)心，一般寶寶在快生的時(shí)候都是自轉(zhuǎn)過來了平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多爬樓梯都會(huì)有的。