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老年人患膝關(guān)節(jié)炎主要和骨骼老化，身體機(jī)能下降有關(guān)，那年輕人患膝關(guān)節(jié)炎的原因又是什么呢?久坐缺乏鍛煉、長期穿高跟鞋、營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖超重、過度運(yùn)動(dòng)引發(fā)膝關(guān)節(jié)損傷，這些是年輕一族惹上膝關(guān)節(jié)炎的主要原因。 　　1、“久坐族”惹上膝關(guān)節(jié)炎的原因 　　辦公室文員、電腦工作者、司機(jī)等，都屬于久坐族，他們都是當(dāng)前膝關(guān)節(jié)炎發(fā)病率最高的群體。他們之所以會(huì)患上膝關(guān)節(jié)炎，是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)鍛煉，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)“廢用性”萎縮退化。長期不鍛煉，會(huì)使膝蓋周圍的肌肉力量下降，失去保護(hù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的能力，這樣人體活動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)很容易發(fā)生損傷，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。 　　2、長期穿高跟鞋是年輕女性患膝關(guān)節(jié)炎的原因之一 　　高跟鞋可以令女性的身姿挺拔，更具羙憾，但研究發(fā)現(xiàn)，穿高跟鞋走路會(huì)對下肢關(guān)節(jié)(包括膝、踝)作用力產(chǎn)生影響。專家表示，穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子會(huì)通過改變膝關(guān)節(jié)位置而改變身體姿勢，容易使膝關(guān)節(jié)受到?jīng)_擊，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。此外，有部分愛美女士還喜歡在寒冷冬季穿短裙、短褲，這樣會(huì)令膝關(guān)節(jié)受涼，發(fā)生關(guān)節(jié)炎癥。

肥胖超重也容易惹上膝關(guān)節(jié)炎 　　現(xiàn)在有很多年輕人都喜歡吃高熱量食物，而且不愛運(yùn)動(dòng)，這樣很容易發(fā)胖。肥胖不僅是高血壓、高血脂患者的特征性體態(tài)表現(xiàn)，同時(shí)也誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎的原因之一。在我國，肥胖人群中有10%～40%的人患有膝關(guān)節(jié)炎。肥胖引發(fā)關(guān)節(jié)炎是與膝關(guān)節(jié)長期負(fù)重以及肥胖者脂質(zhì)代謝異常有關(guān)，肥胖超重可加速膝關(guān)節(jié)退行性變發(fā)展。

運(yùn)動(dòng)損傷也是年輕人惹上膝關(guān)節(jié)炎的原因，在日?；顒?dòng)中，難免會(huì)發(fā)生一些小意外，如如路邊失足、踏空樓梯等，這都會(huì)對膝關(guān)節(jié)造成直接傷害，若處理不當(dāng)?shù)脑捑蜁?huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。