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治療頸椎病需選擇高低適中，軟硬有度，并具有一定彈性的枕頭。枕頭適合會(huì)令患者頸部在睡眠時(shí)保持一個(gè)放松狀態(tài)，這樣會(huì)利于局部的血液循環(huán)，減小頸部肌肉損傷，遏制頸椎病變的發(fā)展。但要說(shuō)根治頸椎病，光靠枕頭是不行的，還需要配合專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療技術(shù)才行。 　　臭氧消融術(shù)治療頸椎病操作簡(jiǎn)單，對(duì)其他組織無(wú)損傷，適應(yīng)范圍廣，高齡患者也適用，是治療頸椎病的不錯(cuò)選擇。 　　治療頸椎病睡高低適中的枕頭好 　　我國(guó)古代醫(yī)書(shū)里曾指出“高低尺寸，令側(cè)臥恰與肩平，即仰臥亦覺(jué)安舒?！币簿褪钦f(shuō)，枕頭的高度，以仰臥時(shí)頭與軀干保持程度為宜，即仰臥時(shí)枕高一拳，側(cè)臥時(shí)枕高一拳半。一般來(lái)說(shuō)枕高以10—15厘米較為適合，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定。

治療頸椎病睡軟硬有度的枕頭好 　　專(zhuān)家認(rèn)為，頸椎病患者所用枕頭的硬度也要注意。過(guò)硬的枕頭，與頭的接觸面積小，壓強(qiáng)增大，頭皮不舒服;反之，枕頭太軟，難以保持必定的高度，頸肌易疲勞，也不利于睡眠，并且頭陷其間，影響血液循環(huán)。因此枕頭應(yīng)選稍柔軟些，又不失一定硬度的。

治療頸椎病睡有一定彈性的枕頭好 　　頸椎病患者選用的枕頭還應(yīng)有一定的彈性，倘若枕頭彈性過(guò)強(qiáng)，則頭部不斷受到外加的彈力作用，產(chǎn)生肌肉疲勞和損傷。如“彈簧枕”、“氣枕”等，都不能算是有利于健康的枕頭。