肩周炎復(fù)發(fā)致肩至手腕酸痛如何緩解
2024-10-23 09:36
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我有肩周炎……可好久都沒發(fā)了，這幾天一直很酸痛，從肩哪里一直到手腕哪里都酸痛，好像是里面酸痛！用手壓著會舒服一點(diǎn)點(diǎn)
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回答1
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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肩周炎復(fù)發(fā)引起肩至手腕酸痛，可能與勞累、著涼、姿勢不當(dāng)、炎癥加重、肩部損傷等有關(guān)。 1.勞累：近期過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞，加重肩周炎癥狀。應(yīng)注意休息，避免長時間重復(fù)同一動作。 2.著涼：肩部受寒，血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)或加重疼痛。要注意保暖，可適當(dāng)熱敷。 3.姿勢不當(dāng)：長期保持不良姿勢，如低頭看手機(jī)、伏案工作等，使肩部肌肉受力不均。需糾正姿勢，定時活動肩部。 4.炎癥加重：肩周炎本身的炎癥進(jìn)展，刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5.肩部損傷：不經(jīng)意間的肩部外傷，誘發(fā)或加重肩周炎。若損傷嚴(yán)重，可能需要進(jìn)一步檢查和治療。 肩周炎復(fù)發(fā)引起的肩至手腕酸痛需要綜合調(diào)理，注意休息、保暖，保持正確姿勢，必要時用藥治療。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-23 19:23
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