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預(yù)防癲癇需要從多個方面入手，分層次進(jìn)行預(yù)防，主要包括避免誘發(fā)因素、改善生活方式、進(jìn)行規(guī)范治療等。 1.避免誘發(fā)因素：減少頭部外傷、避免過度疲勞和精神緊張、預(yù)防高熱驚厥、避免長時間接觸強光和強聲刺激、避免酗酒和濫用藥物。 2.改善生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物；適度運動，增強體質(zhì)；減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。 3.進(jìn)行規(guī)范治療：對于有癲癇家族史或已出現(xiàn)癲癇先兆的人群，要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查。確診癲癇后，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用抗癲癇藥物，如卡馬西平、苯妥英鈉、丙戊酸鈉等。同時，定期復(fù)查腦電圖等檢查，監(jiān)測病情變化。 4.加強心理調(diào)節(jié)：癲癇患者容易出現(xiàn)自卑、焦慮等心理問題，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，家屬也要給予關(guān)心和支持，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.做好安全防護(hù)：癲癇發(fā)作時可能導(dǎo)致意外傷害，患者及家屬要了解發(fā)作時的應(yīng)急處理方法，如保持呼吸道通暢、避免受傷等。 總之，預(yù)防癲癇需要綜合考慮多個層次的因素，采取有效的措施，才能降低癲癇的發(fā)病風(fēng)險。

1.預(yù)防癲癇病的發(fā)生遺傳因素使某些兒童具有驚厥易感性，在各種環(huán)境因素的促發(fā)下產(chǎn)生癲癇發(fā)作。對此，要特別強調(diào)遺傳咨詢的重要性，應(yīng)詳細(xì)地進(jìn)行家系調(diào)查，了解患者雙親、同胞和近親中是否有癲癇發(fā)作及其發(fā)作特點，對能引起智力低下和癲癇的一些嚴(yán)重遺傳性疾病，應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷或重生兒期過篩檢查，以決定終止妊娠或早期進(jìn)行治療。 　　2.控制發(fā)作主要是避免癲癇的誘發(fā)因素和進(jìn)行綜合性治療，以控制癲癇的發(fā)作。統(tǒng)計資料表明，患者在第一次癲癇發(fā)作后，復(fù)發(fā)率為27%～82%，在單次發(fā)作后似乎大部分患者會復(fù)發(fā)，因此，防止癲癇癥狀的重現(xiàn)就顯得尤為重要。 　　3.減小癲癇的后遺癥癲癇是一種慢性疾病，可遷延數(shù)年、甚至數(shù)十年之久，因而可對患者身體、精神、婚姻以及社會經(jīng)濟地位等，造成嚴(yán)重的不良影響。尤其是根深蒂固的社會偏見和公眾的歧視態(tài)度，患者在家庭關(guān)系、學(xué)校教育和就業(yè)等方面的不幸和挫折，文體活動方面的限制等，不但可使患者產(chǎn)生恥辱和悲觀心理，嚴(yán)重影響患者的身心發(fā)育，而且會困擾患者的家庭、教師、醫(yī)生和護(hù)士，甚至社會本身。所以有不少學(xué)者特別強調(diào)，癲癇社會后遺癥的預(yù)防和對該病本身的預(yù)防同等重要，癲癇的后遺癥既是患者機體的，又是整個社會的，這就要求社會各界對癲癇患者給予理解和支持，盡量減小癲癇的社會后遺癥。

1.預(yù)防癲癇病的發(fā)生遺傳因素使某些兒童具有驚厥易感性，在各種環(huán)境因素的促發(fā)下產(chǎn)生癲癇發(fā)作。對此，要特別強調(diào)遺傳咨詢的重要性，應(yīng)詳細(xì)地進(jìn)行家系調(diào)查，了解患者雙親、同胞和近親中是否有癲癇發(fā)作及其發(fā)作特點，對能引起智力低下和癲癇的一些嚴(yán)重遺傳性疾病，應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷或重生兒期過篩檢查，以決定終止妊娠或早期進(jìn)行治療。 　　2.控制發(fā)作主要是避免癲癇的誘發(fā)因素和進(jìn)行綜合性治療，以控制癲癇的發(fā)作。統(tǒng)計資料表明，患者在第一次癲癇發(fā)作后，復(fù)發(fā)率為27%～82%，在單次發(fā)作后似乎大部分患者會復(fù)發(fā)，因此，防止癲癇癥狀的重現(xiàn)就顯得尤為重要。 　　3.減小癲癇的后遺癥癲癇是一種慢性疾病，可遷延數(shù)年、甚至數(shù)十年之久，因而可對患者身體、精神、婚姻以及社會經(jīng)濟地位等，造成嚴(yán)重的不良影響。尤其是根深蒂固的社會偏見和公眾的歧視態(tài)度，患者在家庭關(guān)系、學(xué)校教育和就業(yè)等方面的不幸和挫折，文體活動方面的限制等，不但可使患者產(chǎn)生恥辱和悲觀心理，嚴(yán)重影響患者的身心發(fā)育，而且會困擾患者的家庭、教師、醫(yī)生和護(hù)士，甚至社會本身。所以有不少學(xué)者特別強調(diào)，癲癇社會后遺癥的預(yù)防和對該病本身的預(yù)防同等重要，癲癇的后遺癥既是患者機體的，又是整個社會的，這就要求社會各界對癲癇患者給予理解和支持，盡量減小癲癇的社會后遺癥。