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晚上睡覺磨牙可能由多種因素引起，包括精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、神經(jīng)因素等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致睡覺時(shí)咀嚼肌收縮不規(guī)律，從而引起磨牙。患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松身心，如進(jìn)行瑜伽、慢跑等。
2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙、長期單側(cè)咀嚼等導(dǎo)致的咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，會(huì)使咀嚼肌在睡眠中通過磨牙來調(diào)整?？赏ㄟ^正畸治療或佩戴咬合墊來改善。
3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，其產(chǎn)生的毒素會(huì)刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌反射性收縮而磨牙。可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲藥物。
4.營養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，可能影響神經(jīng)肌肉的正常功能，導(dǎo)致磨牙?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，以及維生素 D 制劑。
5.神經(jīng)因素：中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，支配咀嚼肌的三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)支異常興奮，也會(huì)引發(fā)磨牙。這種情況需要就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷。
總之，磨牙的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮各種因素。如果磨牙癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。