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暈車主要與內(nèi)耳平衡器官敏感、視覺與平衡感不協(xié)調(diào)、車內(nèi)環(huán)境不佳、自身狀態(tài)及遺傳因素有關(guān)。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.調(diào)整坐姿：盡量選擇靠窗且視野開闊的位置，身體坐直，頭部固定。
2.分散注意力：可與同行者聊天、聽音樂或玩簡單的游戲。
3.按壓穴位：如內(nèi)關(guān)穴、合谷穴，能一定程度緩解暈車癥狀。
4.適當通風(fēng)：保持車內(nèi)空氣流通，減少異味刺激。
5.藥物緩解：可提前服用苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等抗組胺類藥物，但需遵醫(yī)囑。
通過以上方法，可在一定程度上減輕暈車帶來的不適。若暈車癥狀嚴重，應(yīng)及時停車休息。

你好：如果暈車，在車上考慮最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂，并把音量調(diào)大一點，這樣能干擾人內(nèi)耳對平衡刺激的反映，平時乘車前半個小時口服維生素b6，每次20毫克。也可以口服：飛賽樂。而且經(jīng)常乘車，慢慢的會自然也會好轉(zhuǎn)的。祝你健康！

你好；暈車可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼， 同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有 一定的預(yù)防作用。

你好；一般考慮乘暈寧（眩暈停），在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減，盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。