髖關(guān)節(jié)置換三個月后能否跑步及注意事項
髖關(guān)節(jié)置換后能跑嗎？你好大夫，我剛做完髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)三個月，現(xiàn)在已經(jīng)能下床行走了，不敢大動，我想問一下髖關(guān)節(jié)置換后能跑嗎？我該注意什么?。?
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回答1
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齊進如 主任醫(yī)師
北京前海股骨頭醫(yī)院
股骨頭壞死科
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髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后三個月，一般不建議跑步。能否跑步取決于多種因素，如假體穩(wěn)定性、康復(fù)情況、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動度和個人身體狀況等。 1.假體穩(wěn)定性：術(shù)后三個月，假體與周圍組織的融合還在進行中。若假體穩(wěn)定性不足，跑步可能導(dǎo)致假體移位。 2.康復(fù)情況：包括傷口愈合、疼痛程度、步態(tài)恢復(fù)等。若康復(fù)不佳，跑步會加重不適。 3.肌肉力量：髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量較弱時，無法為跑步提供足夠支撐和保護。 4.關(guān)節(jié)活動度：活動度受限會影響跑步時的動作協(xié)調(diào)性和流暢性。 5.個人身體狀況：如存在其他基礎(chǔ)疾病，如心血管疾病，可能不適合跑步這種高強度運動。 總之，髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后三個月通常不建議跑步。在術(shù)后恢復(fù)期間，應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進行康復(fù)訓(xùn)練，逐步增加活動強度。定期復(fù)查，待身體狀況允許后，再考慮進行跑步等較劇烈的運動。
2016-09-27 21:33
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的情況描述，建議你不要做劇烈的運動，避免患肢負重，注意飲食。
2016-09-27 21:33
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，根據(jù)你的情況描述，建議你不要做劇烈的運動以免關(guān)節(jié)脫位。術(shù)后注意多補鈣，及時復(fù)查。
2024-10-15 15:00
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