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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，有幫助的。可以多做腿部運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持。也可以多吃美腿食物，平時(shí)多食用含鉀量較多的水果，就能消除腿部浮腫和下半身肥胖。如 西瓜、蘋(píng)果；另外，香蕉：卡路里有點(diǎn)高的香蕉，其實(shí)可以當(dāng)正餐吃。它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿的營(yíng)養(yǎng)需求。
2016-09-29 08:58
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙濤 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級(jí)
骨關(guān)節(jié)科
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肥胖主要是由于遺傳的原因引起的，還有平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，鍛煉過(guò)多的吃甜食，零食等都有關(guān)系，通過(guò)跑步鍛煉身體等，跳繩是有助于減肥的，你也可以按摩腿部，效果會(huì)更加明顯。
2016-09-26 10:40
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