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做完人流后，要從生活起居、飲食、心理、個(gè)人衛(wèi)生、復(fù)查等方面做好護(hù)理，促進(jìn)身體恢復(fù)。 1.生活起居：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后兩周內(nèi)盡量多休息，可適當(dāng)散步。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果。避免生冷、辛辣、油膩食物。 3.心理：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒，可通過聽音樂、與親友交流等方式緩解。 4.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾。一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。 5.復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周復(fù)查，檢查子宮恢復(fù)情況，如有異常出血、腹痛等及時(shí)就醫(yī)。 人流對(duì)女性身體有一定損傷，做好術(shù)后護(hù)理有助于身體盡快恢復(fù)。但如果出現(xiàn)不適，一定要及時(shí)就醫(yī)。

你好做完無痛人流只要清宮完全未出現(xiàn)大流血等就不要復(fù)診只要生活上注意休息保證充足營(yíng)養(yǎng)及睡眠禁忌進(jìn)食辛辣激發(fā)避免熬夜等不良習(xí)慣 建議口服硝呋太爾片抗炎另外可復(fù)用益母草顆粒等中藥避免受涼至少休息2周一月后復(fù)查B超

流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)這對(duì)女性身體降有很大的影響.因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷丟失一定量的血加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦使流產(chǎn)后的身體比較虛弱有的人還會(huì)有貧血傾向.因此適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的而補(bǔ)養(yǎng)的程度不間斷的時(shí)間應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)失血多少全面衡量而定首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)充足的維生素和無機(jī)鹽的供給尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)以預(yù)防貧血的發(fā)生.