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打胎后飲食要營養(yǎng)均衡，術(shù)前也有諸多準(zhǔn)備。包括飲食調(diào)整、個(gè)人衛(wèi)生、心理準(zhǔn)備等。術(shù)前要做好檢查，術(shù)后要注意休息和護(hù)理。 1.飲食：打胎后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類；多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；避免生冷、辛辣、油膩食物。蔥姜花椒等調(diào)料適量食用一般無妨。 2.術(shù)前準(zhǔn)備：術(shù)前一周避免性生活；術(shù)前一天洗澡，保持身體清潔；術(shù)前需禁食禁水 6 小時(shí)左右；做好心理調(diào)適，避免緊張焦慮。 3.術(shù)后休息：術(shù)后要保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.術(shù)后護(hù)理：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾；觀察出血情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 5.復(fù)查：按照醫(yī)生建議按時(shí)復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況。 打胎對(duì)女性身體有一定影響，一定要做好各方面的準(zhǔn)備和護(hù)理，促進(jìn)身體恢復(fù)。

注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)。一個(gè)月內(nèi)不要同房.過后應(yīng)采取避孕措施.懷孕要在半年以上。

建議最好的到醫(yī)院就診，確認(rèn)為正常的宮內(nèi)懷孕，并且由醫(yī)生根據(jù)你懷孕的時(shí)間和身體狀況，有適合的流產(chǎn)方式。 并且流產(chǎn)術(shù)后一定要注意休息，至少要休息兩周。術(shù)后一定要注意增加營養(yǎng)，不要從事過重的體力勞動(dòng)。女性生殖道流血未凈前，禁止同房和盆浴。