上班精神緊張懷疑患焦慮癥，手抖且情緒壓抑怎辦
我今天上班的時(shí)候感覺精神一直處在緊張的狀態(tài) 后面我網(wǎng)上查了一下 我覺得我得了焦慮癥 吃飯的時(shí)候我真的崩潰了 眼淚都止不住的流 我不知道什么原因?qū)е挛疫@樣 我感覺我情緒太壓抑了 圖上的癥狀 除了不是全身發(fā)抖只有手有很小的微微顫抖以外其他都有
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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精神緊張、手抖、情緒壓抑可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期工作壓力大、人際關(guān)系緊張等心理因素，易導(dǎo)致焦慮情緒?？赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等緩解。 2.不良生活習(xí)慣：睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響身體和心理狀態(tài)。保持充足睡眠，規(guī)律飲食，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善。 3.神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)可能引發(fā)這些癥狀。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病也可能有類似表現(xiàn)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 5.遺傳因素：家族中有焦慮癥病史，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
2024-10-09 19:21
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回答2
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崔保剛
揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
戒毒所
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焦慮癥主要是由于平時(shí)缺少溝通交流等原因?qū)е碌?，它?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心慌，胸悶心跳加快，也會(huì)導(dǎo)致心情煩躁等，可以選擇服用鹽酸多賽平等藥物治療，跟你多溝通交流。
2024-10-10 01:10
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
