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性生活時長差異可能由心理因素、生理狀態(tài)、性經(jīng)驗、環(huán)境影響、感情因素等造成。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒可能導致性反應(yīng)過快。例如在新的伴侶關(guān)系中，對表現(xiàn)的擔憂會影響發(fā)揮。 2.生理狀態(tài)：身體疲勞、疾病、激素水平變化等會影響性功能。如近期工作勞累，身體未處于最佳狀態(tài)。 3.性經(jīng)驗：與不同伴侶的性磨合和熟悉程度不同。如果雙方配合不夠默契，也會影響時長。 4.環(huán)境影響：嘈雜、不舒適的環(huán)境可能分散注意力，影響性體驗和時長。 5.感情因素：對伴侶的感情深度和親密程度會在一定程度上影響性表現(xiàn)。 性生活時長受多種因素綜合影響，不必過于焦慮。如果這種情況持續(xù)存在或造成困擾，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

首先男性要積極戒除不良的掱婬習慣，合理安排好作息時間，多參加體育鍛煉，避免接觸脃凊類的雜志等，夫妻雙方應(yīng)相互理解和體諒，制造良好的氣氛，消除緊張感。

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