肱骨體骨折術(shù)后內(nèi)有鋼板，如何做康復(fù)訓(xùn)練？
您好醫(yī)生，我的肱骨體骨折，離胳膊肘挺近!術(shù)后內(nèi)有鋼板固定，想知道手術(shù)之后該怎么做康復(fù)訓(xùn)練？怎要才是有效的治療方法？
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回答1
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肖國(guó)文 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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肱骨體骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要，包括肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動(dòng)、負(fù)重訓(xùn)練、物理治療、注意事項(xiàng)等。 1.肌肉鍛煉：早期進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，如握拳、伸指，預(yù)防肌肉萎縮。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸進(jìn)行肘部屈伸、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，增加關(guān)節(jié)靈活性。 3.負(fù)重訓(xùn)練：根據(jù)恢復(fù)情況，適時(shí)開始輕負(fù)重練習(xí)，如手持輕物。 4.物理治療：可采用熱敷、電療等促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 5.注意事項(xiàng)：訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累和受傷，如有疼痛加劇應(yīng)立即停止。 總之，肱骨體骨折術(shù)后康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)肢體功能，以達(dá)到良好的康復(fù)效果。
2016-08-30 13:01
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2024-10-10 06:02
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什么是肱骨骨折? 肱骨，俗稱上臂骨，是典型的長(zhǎng)骨，由“一體兩端”組成。上端的肱骨頭及下端的肱骨遠(yuǎn)端分別組成肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的一部分;中間為肱骨體，其中有解剖頸。肱骨骨折常發(fā)生于肱骨外科頸、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁間、肱骨外髁、肱骨內(nèi)上髁。其中，尤以前三者為多，可發(fā)生于任何年齡，多由直接暴力和間接暴力所引起，如重物撞、擠壓、打擊及撲倒時(shí)，手或肘部著地，暴力經(jīng)前臂或肘部傳至各部位。 查看全文»
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