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輕微認知功能損害是介于正常衰老和癡呆之間的一種過渡狀態(tài)，表現為記憶力、注意力、執(zhí)行功能等方面的輕度受損。其成因復雜，包括年齡增長、遺傳因素、生活方式、基礎疾病、心理因素等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，大腦自然老化，認知功能可能出現一定程度的下降。 2.遺傳因素：某些基因的突變或多態(tài)性可能增加患輕微認知功能損害的風險。 3.生活方式：長期吸煙、酗酒、缺乏運動、睡眠不足、不合理飲食等不良生活習慣可影響大腦功能。 4.基礎疾?。喝绺哐獕骸⑻悄虿?、高血脂等慢性疾病，會損傷腦血管，影響大腦供血和供氧。 5.心理因素：長期的焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致大腦神經遞質失衡，影響認知功能。 總之，輕微認知功能損害需要引起重視，通過改善生活方式、積極治療基礎疾病、保持良好心態(tài)等，有可能延緩病情進展，預防發(fā)展為癡呆。