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網(wǎng)球肘是一種常見的肘部損傷，多因前臂伸肌重復(fù)用力引起。主要表現(xiàn)為肘部疼痛、活動受限等。致病因素包括肌肉勞損、外傷、不良姿勢、年齡增長、運(yùn)動過度等。治療方法有休息、物理治療、藥物治療、局部注射和手術(shù)治療。 1.肌肉勞損：長期、反復(fù)的前臂伸肌收縮，導(dǎo)致肌肉微小損傷累積，引發(fā)炎癥。 2.外傷：肘部受到直接撞擊或扭傷，損傷局部組織。 3.不良姿勢：長時(shí)間保持不正確的手臂姿勢，增加肘部肌肉負(fù)擔(dān)。 4.年齡增長：肌肉、肌腱等組織彈性下降，更易受損。 5.運(yùn)動過度：如頻繁進(jìn)行網(wǎng)球、羽毛球等運(yùn)動，超出肘部承受能力。 總之，網(wǎng)球肘患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療方法。同時(shí)，注意休息，避免過度使用肘部，預(yù)防病情加重。

網(wǎng)球肘屬于慢性損傷，多半是因?yàn)檫^勞導(dǎo)致的，長期重復(fù)同一個(gè)動作，肌肉用力不均勻，致使肌肉緊張。比如打網(wǎng)球，高爾夫，家庭主婦，木匠等，通常治療有冰敷，熱敷，小針刀，沖擊波治療，外敷膏藥等，其中以外敷膏藥萬金膏或傷濕止痛膏為最好方法。一旦確診網(wǎng)球肘，就需要多注意注意，均勻用力，適當(dāng)帶護(hù)肘，不要翻轉(zhuǎn)手臂等。多注意飲食，注意飲食平清淡，不要過度運(yùn)動，盡量避免頻繁使用手臂。

你好。一般網(wǎng)球肘多為長期勞損，伸腕肌起點(diǎn)反復(fù)受到牽拉刺激，引起部分撕裂或局部滑膜增厚或滑囊炎等因素所致，以往在網(wǎng)球選手中常見，所以人們把它稱為網(wǎng)球肘。一般你這種情況進(jìn)行活動前，要做好充分的準(zhǔn)備活動。應(yīng)注意避免突然的肘部過度活動。從事反復(fù)伸屈肘關(guān)節(jié)工作應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適度進(jìn)行有針對性的鍛煉。患者治愈后，仍要防止肘部吹風(fēng)、著涼，避免過勞，以免復(fù)發(fā)。

醫(yī)生建議：你這個(gè)是要及時(shí)的選擇使用辣椒風(fēng)濕膏一起使用治療，那么就是可以改善你這個(gè)網(wǎng)球肘的疼痛的現(xiàn)象出現(xiàn)的，不用擔(dān)心。

你好.網(wǎng)球肘是運(yùn)動醫(yī)學(xué)和骨科門診常見的一種疾患.癥狀輕微者,經(jīng)數(shù)月或數(shù)日可自動痊愈,癥狀嚴(yán)重者會發(fā)展為持續(xù)性疼痛.大部分病人經(jīng)過規(guī)范治療,是可以治愈的,也有個(gè)別病人病程較長,癥狀頑固,需要醫(yī)生患者相互配合,采取綜合治療方法解決.網(wǎng)球肘的治療方法：急性期時(shí),可將小冰塊裝入塑料袋內(nèi),置于疼痛部位,然后以彈性繃帶包扎起來,每次20分鐘,反復(fù)實(shí)施,并抬高患部.而且要局部制動,注意休息.如果是慢性期,除了局部制動,休息,保護(hù),理療,加壓按摩和口服非甾體類抗炎藥物外,主要是采取局部封閉治療,即強(qiáng)的松龍＋2％利多卡因行壓痛點(diǎn)局部浸潤.封閉次數(shù)以2～3次為宜,如無效需選擇其他治療方法,每次封閉間隔時(shí)間7～14天.