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牙齦萎縮通常是由于牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒咬合問(wèn)題、年齡增長(zhǎng)、全身性疾病等因素引起。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.牙周炎：這是導(dǎo)致牙齦萎縮的常見(jiàn)原因。牙菌斑和牙結(jié)石刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙槽骨吸收和牙齦萎縮。治療方法包括潔治、刮治等牙周治療。
2.刷牙方式不當(dāng)：如用力橫刷，會(huì)損傷牙齦和牙頸部，造成牙齦萎縮。應(yīng)改正刷牙方法，采用正確的巴氏刷牙法。
3.牙齒咬合問(wèn)題：咬合創(chuàng)傷會(huì)使牙周組織受損，導(dǎo)致牙齦萎縮。需進(jìn)行咬合調(diào)整。
4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，牙齦會(huì)出現(xiàn)生理性萎縮。一般無(wú)需特殊治療，注意口腔衛(wèi)生。
5.全身性疾?。喝缣悄虿〉?，會(huì)影響牙周組織健康，導(dǎo)致牙齦萎縮。控制基礎(chǔ)疾病，同時(shí)進(jìn)行牙周治療。
牙齦萎縮的恢復(fù)程度因病因和病情而異。發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取合適的治療方法，并保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

多數(shù)成年人都患有牙周病，大多數(shù)牙周病進(jìn)展緩慢，始發(fā)時(shí)多為牙齦炎，除偶有刷牙出血外并無(wú)多少自覺(jué)癥狀，所以不引人注意。而牙齦炎發(fā)展到一定程度即為牙周炎，此時(shí)可出現(xiàn)嚴(yán)重口腔異味，牙周反復(fù)膿腫，牙齒松動(dòng)，牙縫越來(lái)越大，越來(lái)越稀疏，嚴(yán)重者牙齒脫落?；颊呷粼诖穗A段就診，醫(yī)生可以控制炎癥惡化，但已破壞的牙周組織（包括牙齦萎縮）是不可逆的，很難完全恢復(fù)。刷牙不當(dāng)不正確的方法不但不能保護(hù)還會(huì)破壞牙齒及牙周組織，如過(guò)硬的牙刷、牙膏中磨擦劑顆粒過(guò)粗及拉鋸式刷牙，都可能導(dǎo)致牙齦退縮。

醫(yī)生建議：上述牙齦萎縮的問(wèn)題，我覺(jué)得可以用西地碘含片，用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。西飲食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油膩食物，不要吃刺激性的食物。