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久坐起身尾骨疼，短時間可緩解，可能由坐姿不當(dāng)、局部勞損、外傷、炎癥、骨骼病變等引起。 1.坐姿不當(dāng)：長時間保持不良坐姿，壓迫尾骨周圍組織，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意調(diào)整坐姿，定時起身活動。 2.局部勞損：長期勞累或過度運動，使尾骨周圍肌肉、韌帶勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.外傷：尾骨曾受過碰撞、摔倒等外傷，未完全恢復(fù)。若疼痛明顯，需就醫(yī)檢查。 4.炎癥：尾骨部位發(fā)生炎癥，如骶尾關(guān)節(jié)炎。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.骨骼病變：如尾骨骨折、脫位、腫瘤等。需要進(jìn)行 X 線、CT 等檢查明確診斷。 尾骨疼雖然常見，但如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，查明原因，對癥治療。