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生氣導(dǎo)致失眠頭疼，想吃寫(xiě)中藥。有何建議。

2016-08-11 01:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

失眠對(duì)于這種情況，應(yīng)該怎么辦呢，如何去治療才好？

回答1
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李永濤主治醫(yī)師

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失眠的病人一定要注意保持情緒的平穩(wěn)，不要焦慮激動(dòng)，不要緊張，不要有太大的壓力，睡前不要從事劇烈活動(dòng)，不要喝興奮性的飲料?？梢苑靡欢ǖ逆?zhèn)靜催眠藥來(lái)幫助睡眠，改善情緒，比如常用的阿普唑侖，地西泮等藥物。失眠會(huì)引起頭疼，一般睡眠改善后，頭痛就能緩解。必要時(shí)可去醫(yī)院就診，遵囑服藥。
2018-07-09 19:00

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回答2
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

1、保持情緒樂(lè)觀。
2、消除矛盾沖突。
3、改變依賴思想。
首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。戒煙限酒。晚餐后到睡前不宜飲用酒、咖啡、茶、可樂(lè)等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡個(gè)熱水腳，或者吃中藥結(jié)合針灸來(lái)調(diào)理一下會(huì)比較好。
2016-08-11 01:39

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孟慶福醫(yī)師

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醫(yī)生建議：失眠建議使用健旺牌羅布麻茶，針對(duì)高血壓、高血脂、高血粘，具有平穩(wěn)降壓、穩(wěn)壓，偏癱等）。健失生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
2016-08-11 01:46

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽(tīng)

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副主任醫(yī)師 副教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國(guó)順
主任醫(yī)師

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擅長(zhǎng)：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»