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您腰痛病史有多久了？腰間盤突出，最典型的癥狀是腰痛，伴下肢放射性疼痛，有時候甚至?xí)霈F(xiàn)下肢麻木等表現(xiàn)，您這種情況最好去醫(yī)院檢查一下，如果確認(rèn)是腰間盤突出的話，那么就好采取治療方式，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些抗炎鎮(zhèn)痛類的非甾體藥物，患處可以熱敷腰部，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，避免彎腰負(fù)重，盡量臥床，這些方式都能獲得不錯的效果，

你好：腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,吃藥只能暫時的緩解癥狀,而不能治病,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.因?yàn)榇瞬∈菣C(jī)械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預(yù)防和治療.相反,不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會加重病情,建議患者在治療期間應(yīng)盡量多休息,完全治愈后,再循序漸進(jìn)做運(yùn)動,但仍預(yù)防做劇烈運(yùn)動.
1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.
2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
3,避寒保暖,戒煙控酒.
4,平時應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.

你好，對于腰椎間盤突出癥，發(fā)病初期可以先保守治療，平時應(yīng)臥硬板床休息，避免彎腰提、搬重物，避免局部著涼，積極行腰背肌功能練習(xí)。腰部疼痛時則可以局部熱敷、按摩、針灸、紅外線等理療，適當(dāng)口服芬必得、腰痛寧及氯唑沙宗或者中藥治療。出現(xiàn)腿部疼痛等神經(jīng)根受壓，則應(yīng)該腰椎牽引治療，另外也可以骶管內(nèi)阻滯治療，但有可能出現(xiàn)椎管內(nèi)粘連，影響日后手術(shù)操作。而經(jīng)正規(guī)非手術(shù)治療6個月無效者，反復(fù)發(fā)作癥狀嚴(yán)重者，突發(fā)性腰椎間盤突出癥根性痛劇烈無法緩解，并持續(xù)加劇者；腰椎間盤突出合并神經(jīng)根功能喪失或馬尾神經(jīng)功能障礙者則應(yīng)該手術(shù)治療。祝早日康復(fù)！

物理治療的方法眾多,一般醫(yī)院的理療科和康復(fù)科等科室均有專門的物理治療設(shè)備.物理治療包括：按摩推拿,牽引,三維牽引,紅外線照射,針灸,火罐,電針,中頻電療,磁療,我們建議使用幾種物理治療方法一起使用,效果比較好.牽引和三維牽引,是現(xiàn)今醫(yī)院最長用的非手術(shù)治療方法,對于椎間盤膨出和輕度突出的患者,建議使用牽引,但是突出巨大或者椎間盤脫出的病人,不建議進(jìn)行牽引.其他的物理治療方法沒有什么禁忌癥,可以隨意選擇.近幾年的“小針刀”療法,對于緩解腰椎間盤突出的疼痛,梨狀肌粘連等,效果不錯.

你好！由于腰椎間盤突出導(dǎo)致的，單純的運(yùn)用藥物治療加食療的話，效果不會很好的，最好是積極睡硬板床，積極牽引治療，多活動腰部，都可以有效好轉(zhuǎn)的，嚴(yán)重的話，最好是選擇手術(shù)治療。建議：目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的藥物有鹿角片，桑寄生，杜仲，穿山甲烏蛇等。如果痛的比較重還可以用膏藥局部外貼的

醫(yī)生建議：當(dāng)前治療間盤突出還沒有太好的方法，病情不嚴(yán)重的一般就是理療，睡硬板床、牽引、針灸、按摩等等皆可考慮。