低血糖時面色蒼白出汗且視物不清，平時要注意啥？
我低血糖，有一次逛商店時，出現(xiàn)面色蒼白，饑餓心慌，大汗淋漓的癥狀，稍微休息一下，情況好轉(zhuǎn)。我想請教，平時我該注意些什么？低血糖時，面色蒼白，出汗，眼睛有些看不清東西
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低血糖患者平時要注意飲食規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動、隨身攜帶糖果、定期監(jiān)測血糖、避免過度勞累等。 1. 飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)均衡攝入，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，但要注意避免在空腹時劇烈運(yùn)動。 3. 隨身攜帶糖果：如水果糖、巧克力等，在出現(xiàn)低血糖癥狀時及時補(bǔ)充糖分。 4. 定期監(jiān)測血糖：了解自身血糖變化情況，以便及時調(diào)整飲食和運(yùn)動計劃。 5. 避免過度勞累：保證充足的睡眠，避免長時間連續(xù)工作或進(jìn)行高強(qiáng)度體力勞動。 6. 遵醫(yī)囑治療：如果低血糖是由某些疾病引起，如糖尿病，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，合理使用降糖藥物。 總之，低血糖患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)注自身健康狀況，如有頻繁低血糖發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-14 11:30
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，低血糖反應(yīng)通常情況下是因為飲食方面的問題有關(guān)的，要注意保持一個規(guī)律的飲食，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)。必要時可以去作內(nèi)分泌方面的檢查，以及檢查一下胰島的分泌功能情況。
2024-10-14 11:30
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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飲食應(yīng)該力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,種子,核果,谷類,瘦肉,魚,酸乳,生乳酪.
2024-10-14 11:30
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：你好，平時注意飲食規(guī)律，飲食合理搭配，葷素都吃，不要忽略早餐，并且低血糖發(fā)作的時候可以吃面包或者果汁。建議使用歐姆龍血糖儀驗血糖。
2024-10-14 11:30
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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（1）如果只是輕度的低血糖,患者神志清醒,可以吃幾粒糖果,幾塊餅干,或喝半杯糖水,可以達(dá)到迅速糾正低血糖的效果,一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失；在進(jìn)食以上食物后,可再適當(dāng)食用些米飯或饅頭,豆腐干等食物以防止低血糖的再次發(fā)作；（2）如果經(jīng)過以上方法仍沒有效果或者病人神智不清時,應(yīng)立即送醫(yī)院急救同時帶上病人常服的降糖藥以便醫(yī)生了解病情.
2024-10-14 11:42
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
