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血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，其成分復(fù)雜，對人體健康有著重要影響。血脂異常可能導(dǎo)致多種疾病。 1. 成分：包括甘油三酯、膽固醇、磷脂、游離脂肪酸等。 2. 來源：內(nèi)源性血脂由機體自身合成，外源性血脂來自食物攝取。 3. 作用：參與能量儲存、細胞構(gòu)成、激素合成等生理過程。 4. 異常影響：血脂過高易引發(fā)動脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病風(fēng)險。 5. 檢測指標：主要有總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等。 6. 調(diào)節(jié)方式：合理飲食、適量運動、戒煙限酒等有助于維持血脂平衡。 總之，了解血脂的相關(guān)知識，定期檢測血脂水平，保持健康的生活方式，對預(yù)防和控制血脂異常及相關(guān)疾病至關(guān)重要。

甘油三酯正常值是0.2-1.71,血脂高就是血內(nèi)甘油三酯超過正常值.甘油三酯超標,可見于高脂飲食,肥胖等.也可見于原發(fā)和繼發(fā)性高脂蛋白血癥,動脈粥樣硬化,腎病綜合癥,糖尿病等.偶爾一次檢查發(fā)現(xiàn)甘油三酯增高,不一定有臨床意義,如連續(xù)多次檢查都升高,應(yīng)引起重視.低脂,低糖飲食,多食新鮮蔬菜和水果.可通過食用豆制品,適量的魚肉,瘦牛羊肉,雞肉等來補充蛋白質(zhì),食用油可采用豆油,菜油,麻油等植物油.明顯增高者,在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降脂藥物治療.

醫(yī)生建議：所謂的血脂就是血液中的脂肪含量的，包括高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，膽固醇的追問:膽固醇是什么意思醫(yī)生回答:是血脂的一種成分的追問:高血脂呢，是脂肪多嘛？醫(yī)生回答:是的追問:早晨可以經(jīng)常煮面吃嘛醫(yī)生回答:可以的追問:粗糧面包片一個早餐能吃多少片醫(yī)生回答:可以吃三四片就可以的追問:好的醫(yī)生回答:不好意思，病人病情發(fā)生變化，需要處理一下，如果還有其他的健康問題的話請咨詢其他的醫(yī)生，謝謝了

你好飲食控制總的原則是：控制葷食,少食肥膩厚味食物,多采用含纖維多的清淡素食.可通過食用豆制品,適量的魚肉,瘦牛羊肉,雞肉等來補充蛋白質(zhì),食用油可采用豆油,菜油,麻油等植物油.持續(xù)服藥,以使血脂水平控制在正常范圍內(nèi).丶遵醫(yī)囑選擇他汀類：常用藥有：辛伐他汀（舒降之）,普伐他汀及洛伐他汀等.貝特類：常用非諾貝特,吉非羅齊等.祝身體健康.

血漿中的脂類物質(zhì)稱為血脂,包括甘油三酯,磷脂,膽固醇,膽固醇酯和非酯化脂肪酸等.血脂含量可以反映體內(nèi)脂類代謝的情況.由于血漿膽固醇和甘油三脂水平的升高與動脈粥樣硬化的發(fā)生有關(guān),因此這兩項成為血脂測定是的重點項目.高脂血癥就是一般人常說的“高血脂”,是指由于脂肪代謝異常使血漿中一種或多種脂質(zhì)高于正常的疾病.脂質(zhì)不溶或微溶于水,必須與蛋白質(zhì)結(jié)合以脂蛋白形式存在才能在血液中循環(huán),因此“高血脂”是通過高脂蛋白血癥表現(xiàn)出來的.膽固醇和甘油三脂是血漿中主要血脂成分.血液中的膽固醇,甘油三脂與血液中的蛋白質(zhì)分別結(jié)合成高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL).其中高密度脂蛋白防止動脈粥樣硬化的形成,而低密度脂蛋白則是促使心血管疾病發(fā)生的一個“罪魁禍首”.診斷標準：目前,國內(nèi)一般以成年人空腹血清總膽固醇超過572毫摩爾/升,甘油三酯超過1.70毫摩爾/升,診斷為高脂血癥.將總膽固醇在5.2～5.7毫摩爾/升者稱為邊緣性升高.　　可能出現(xiàn)的癥狀：單純的高血脂癥常常沒有明顯的自覺癥狀和體征,若血脂增高時間較長,脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積而引起的動脈粥樣硬化,產(chǎn)生頭暈,頭疼,頭痛,冠心病,腦血管病和周圍血管病變等.可出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀和體征,極少數(shù)患者可出現(xiàn)黃色瘤,角膜弓和脂血癥眼底改變,但多發(fā)生于家庭性高血脂癥患者.發(fā)病因素：高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,前者與環(huán)境,家庭遺傳有關(guān).后者由糖尿病,甲狀腺功能低下,肥胖癥,胰腺癥等引起.建議：合理的飲食與生活方式對預(yù)防高血脂有著重要的意義.對于有遺傳性傾向的高血脂患者,藥物治療無明顯改善,主要通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善,盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內(nèi)臟,腦子,骨髓,魚子,貝類,烏賊,鱔等.要常吃多纖維的蔬菜,瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,起到抗動脈硬化作用.適量或少量飲酒也能降低膽固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒.對于已有高血脂癥的患者,一方面要控制飲食,一方面要進行慢跑等適度運動,通過運動,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應(yīng)降低.