化驗(yàn)血脂顯示 ldl-c3.35 高嗎？Apo-Al1.86，要注意啥？
今天化驗(yàn)了血脂：ldl-c3.35高嗎？需要注意什么?Apo-Al1.86
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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血脂化驗(yàn)中 LDL-C 為 3.35mmol/L 偏高，Apo-A1 為 1.86 一般處于正常范圍。LDL-C 偏高可能與飲食、生活方式、遺傳、疾病等因素有關(guān)。需要注意調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、定期復(fù)查、必要時(shí)藥物治療等。 1. 飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物攝入。 2. 運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，避免肥胖。 4. 定期復(fù)查：每隔 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂，了解血脂變化。 5. 戒煙限酒：吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加重血脂異常，飲酒也不利于血脂控制。 6. 藥物治療：若通過生活方式調(diào)整血脂仍未達(dá)標(biāo)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開具他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物（如非諾貝特）等。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 總之，發(fā)現(xiàn) LDL-C 偏高不要過于緊張，通過積極的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù)，多數(shù)可以將血脂控制在理想范圍，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-10-14 11:38
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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醫(yī)生建議：這個(gè)屬于低密度脂蛋白高一些，要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，不要吃油膩食物，少吃肉類，多吃綠葉蔬菜、水果和雜糧，必須戒煙戒酒，會(huì)好的，不用應(yīng)用藥物就行了。建議使用血脂康膠囊除濕祛痰，活血化瘀，健脾消食。
2024-10-15 02:15
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