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經(jīng)常頸肩腰腿痛，工作輕松，病因有哪些？

2016-08-15 09:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腰腿痛

問題：

醫(yī)生，你好，我頸肩腰腿痛，平時(shí)就是覺得酸疼，天天都疼，我平時(shí)的工作也不累啊，就是坐辦公室的，可是為什么總覺得頸肩腰腿痛呢？是不是缺乏運(yùn)動(dòng)?。款i肩腰腿痛都有哪些病因？

回答1
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腰肌勞損

頸肩腰腿痛的病因較為復(fù)雜，常見的有不良姿勢(shì)、肌肉勞損、脊柱退變、缺乏鍛煉、寒冷刺激等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰或歪坐，會(huì)使頸肩腰部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。比如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)期維持同一姿勢(shì)或過度使用肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。 3.脊柱退變：隨著年齡增長(zhǎng)，脊柱的椎間盤、韌帶等組織發(fā)生退變，容易產(chǎn)生疼痛。 4.缺乏鍛煉：肌肉力量不足，無法有效支撐和保護(hù)脊柱及關(guān)節(jié)，增加疼痛風(fēng)險(xiǎn)。 5.寒冷刺激：使局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，誘發(fā)或加重疼痛。 6.其他因素：如外傷、炎癥、腫瘤等，雖不常見，但也可能導(dǎo)致頸肩腰腿痛。總之，頸肩腰腿痛可能由多種原因引起。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，適度鍛煉，注意保暖。
2016-08-15 11:39
回答2
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長(zhǎng)時(shí)間頸肩腰腿痛，不僅僅是缺乏鍛煉造成的，要及時(shí)上醫(yī)院檢查治療。
2016-08-15 11:39

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回答3
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退行性病變：屬于一種生理性退行性病變，就是人到了一定的年齡以后，機(jī)體的一些器官、組織逐漸發(fā)生老化，最常見的是脊椎的退行性變化，其次是長(zhǎng)期活動(dòng)較多、負(fù)重較大的部位，如肱骨結(jié)節(jié)間溝的骨質(zhì)增生、膝骨關(guān)節(jié)炎、髖骨關(guān)節(jié)炎等。一般年齡愈大，發(fā)生率就愈高。
2024-10-15 06:04

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什么是腰腿痛? 　　以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥，是臨床常見的多種疾病的表現(xiàn)。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。以25~50歲長(zhǎng)期體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期久坐人群為多發(fā)。查看全文»

疾病癥狀：腰痛腿痛

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