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刷牙時牙齦出血可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)?shù)取?1.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣和牙菌斑長期積累，刺激牙齦，引發(fā)炎癥和出血。 2.牙齦炎：牙齦邊緣和牙齦乳頭部位發(fā)生炎癥，牙齦紅腫、松軟，容易出血。 3.牙周炎：炎癥向深層牙周組織擴(kuò)展，導(dǎo)致牙周支持組織破壞，出現(xiàn)牙齦出血、牙周袋形成等癥狀。 4.全身性疾?。耗承┤硇约膊∪绨籽?、血小板減少性紫癜、維生素 C 缺乏癥等，也可能導(dǎo)致牙齦出血。 5.刷牙方式不當(dāng)：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦，造成出血。 總之，牙齦出血的原因較為復(fù)雜。如果經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，采用正確的刷牙方式。

缺乏維生素和沒注意口腔衛(wèi)生引起牙齦炎癥是導(dǎo)致您這樣情況的主要原因。這是常見的問題，及時調(diào)理，是很好恢復(fù)的。建議您多用點鹽水漱口，平時要堅持早晚刷牙，晚上睡覺前不要吃東西。另外，自己可以補充點維生素C類，出血情況嚴(yán)重的話，也可以買點甲硝唑來服用。

牙齦炎，齲齒上火等還是會造成的，要注意的，合理的牙科檢查，消炎治療

醫(yī)生建議：您好，根據(jù)您的描述，建議使用云南白藥牙膏，內(nèi)含的云南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。堅持使用云南白藥牙膏每天刷牙2～3次，每次刷牙1～3分鐘；若患口腔潰瘍，刷牙結(jié)束以后上牙膏在口腔內(nèi)含漱2～3分鐘。