長期穿高跟鞋致拇外翻，關(guān)節(jié)疼痛變形咋治？
醫(yī)生,你好,我前一段時(shí)間去醫(yī)院檢查得了拇外翻,由于平時(shí)總穿高跟鞋,使腳部產(chǎn)生了不適感,最近幾年發(fā)現(xiàn)大腳趾關(guān)節(jié)部位有些疼痛,并且有些變形,請問醫(yī)生我這種情況該怎么辦呢?有沒有什么好的方法治療呢?
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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拇外翻是一種常見的足部畸形，多由遺傳、穿鞋不當(dāng)、創(chuàng)傷、炎癥、神經(jīng)肌肉疾病等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療如改變穿鞋習(xí)慣、佩戴矯形器等，手術(shù)治療則適用于嚴(yán)重病例。 1. 疾病介紹：拇外翻是指拇趾在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜移位。長期穿高跟鞋會(huì)使前足受力異常，導(dǎo)致拇趾逐漸外翻。 2. 保守治療： 改變穿鞋習(xí)慣：選擇寬松舒適的鞋子，避免尖頭、高跟。 佩戴矯形器：通過外力作用糾正拇趾位置。 鍛煉足部肌肉：如腳趾抓地、踮腳尖等。 物理治療：如熱敷、按摩，緩解疼痛。 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。但需遵醫(yī)囑使用。 3. 手術(shù)治療：如果拇外翻嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)。常見的手術(shù)方式有截骨術(shù)、軟組織手術(shù)等。 拇外翻的治療需根據(jù)病情選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。平時(shí)注意足部護(hù)理，預(yù)防病情加重。
2016-08-12 16:46
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，免穿著尖頭高跟鞋，走路時(shí)可穿有足弓支撐的專業(yè)健康鞋和健康鞋墊， 當(dāng)睡覺時(shí)可配合拇外翻矯正器， 亦可用拇趾伸張帶作松弛拇趾外側(cè)韌帶之運(yùn)動(dòng)，健康鞋、足弓支撐墊及拇趾伸張帶的用途為防止病情加重和預(yù)防并發(fā)癥, 舒緩拇趾外側(cè)韌帶的緊張以幫助減輕拇趾外側(cè)的拉扯痛楚，在產(chǎn)生拇外翻盡可能的保持半年以上的保守治療，當(dāng)保守治療不理想的時(shí)候，可采用手術(shù)治療。
2016-08-12 16:46
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，輕度的腳拇外翻，疼痛也比較輕的患者，可通過按摩腳拇指、向足內(nèi)側(cè)搬動(dòng)腳拇趾等方法治療。也可在腳拇指和第二腳指之間夾分趾間墊，或夜間時(shí)在腳拇指的內(nèi)側(cè)縛一塊直的夾板，使腳拇趾變直。另外，經(jīng)常在沙土上光腳行走，可以用大跖骨護(hù)理墊和拇外翻矯正帶做操，可以鍛煉腳部的肌肉，延緩病情發(fā)展。但研究未能證明非手術(shù)療法有療效。
2024-10-15 03:03
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