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脖子疼可能由多種原因引起，如落枕、肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、頸部炎癥等。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.落枕：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致頸部肌肉扭傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
2.肌肉勞損：長期低頭或頸部姿勢(shì)不良，使肌肉疲勞。注意休息，適度活動(dòng)頸部。
3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等?？赡苄枰獱恳?、理療等治療。
4.頸部外傷：磕碰等外傷引起。視情況處理傷口，必要時(shí)檢查有無骨折。
5.頸部炎癥：如淋巴結(jié)炎等。需明確病因，進(jìn)行抗炎治療。
6.神經(jīng)受壓：如頸椎神經(jīng)受壓，可能出現(xiàn)疼痛、麻木。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
脖子疼的原因多樣，需結(jié)合具體情況判斷。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，如果脖子疼可能是落枕了，可以貼貼膏藥緩解，另外就是做做頭頸部的保健操，不要長時(shí)間坐著打電腦。也可以口服三七片活血化瘀三五天

你好；一般考慮落枕的可能，以頭頸部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)更甚，枕頭墊得過高，軟硬不當(dāng)或高低不平，頸部受風(fēng)著涼，頸部外傷等，平時(shí)注意頸部保暖，改變睡眠姿勢(shì)，調(diào)整枕頭高低，熱敷按摩局部。