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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，癥狀多樣，治療方法也不少。癥狀包括腰部疼痛、酸脹、無力、活動受限等，治療有休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.癥狀： 腰部疼痛：多為酸痛或脹痛，勞累后加重，休息后減輕。 腰部酸脹：感覺腰部肌肉發(fā)緊、發(fā)脹。 腰部無力：腰部肌肉力量下降，影響日?；顒印? 活動受限：彎腰、轉(zhuǎn)身等動作困難。 肌肉痙攣：腰部肌肉出現(xiàn)不自主的收縮。 2.治療： 休息：減少腰部活動，避免勞累。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。 康復(fù)訓(xùn)練：包括腰部伸展運動、核心肌群訓(xùn)練等，增強腰部肌肉力量。 中醫(yī)治療：中藥外敷、拔罐等，有助于改善局部血液循環(huán)。 總之，腰肌勞損患者要重視病情，及時采取有效的治療措施，并注意日常腰部的保養(yǎng)，避免病情加重。

治療腰肌勞損黑龍江中德骨科醫(yī)院采用——針刀松解術(shù) 中醫(yī)針刺治療和外科軟組織松解術(shù)相結(jié)合，松解粘連、剝離病變組織，解除壓迫，以達到止痛祛病的目的，治療時間短，恢復(fù)快，安全性高，微創(chuàng)傷、見效快、療效好、療程短、副作用小、適應(yīng)范圍廣。

腰肌勞損不是簡單的勞累而已，因而不能僅僅憑休息就能治好該病，如果發(fā)現(xiàn)自己有了上述的癥狀表現(xiàn)則需要及時到醫(yī)院進行就診，防止疾病的進一步擴大惡化。