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晚上老是出現(xiàn)失眠，這種情況應(yīng)該考慮是睡眠障礙，睡眠障礙分很多種情況，通常有入睡困難，或者早醒，或者是睡眠質(zhì)量差，睡眠深度不夠，有多夢(mèng)等表現(xiàn)，因此這種情況應(yīng)該考慮通過(guò)調(diào)節(jié)自身的情緒方面進(jìn)行治療，建議放松心態(tài)，適當(dāng)鍛煉身體，可以考慮口服改善睡眠的藥物進(jìn)行治療，應(yīng)該很快就能好轉(zhuǎn)的。

你好，想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，其次，心態(tài)很重要，應(yīng)有一個(gè)樂(lè)觀向上的心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。最后，應(yīng)有一個(gè)有規(guī)律的生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。

你好，很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對(duì)癥治療。原因一，情緒波動(dòng)。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等；建議服用谷維素,刺五加和養(yǎng)血安神片調(diào)理一下.平時(shí)要保持良好的心態(tài),天天有個(gè)好心情.

你好，失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

晚上失眠的患者其實(shí)大多數(shù)是和焦慮的情緒有關(guān)系的，所以建議患者首先要緩解一下自己焦慮的情緒。

醫(yī)生建議：考慮是天氣炎熱引起的心火旺引起的，建議口服朱砂安神丸對(duì)癥治療追問(wèn):好的，謝謝