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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李曉萍 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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您好，很高興為您解答。失眠是我們對睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間不滿意的一種主觀感受，可能與你白天工作壓力過大，精神緊張，情緒低落，抑郁引起，您可以在睡前泡泡腳，平時(shí)不要喝咖啡飲酒。不要喝濃茶，可以在睡前聽聽輕音樂，看看書，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以口服調(diào)節(jié)睡眠的中成藥物，比如棗仁安神膠囊，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。
2018-06-20 17:36
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：根據(jù)你說的這種情況，經(jīng)常失眠一般是壓力過大造成的神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。一般可以用藥調(diào)理。追問:那和情緒有關(guān)系嗎醫(yī)生回答:也有一定關(guān)系，平時(shí)可以放輕松點(diǎn)追問:好的，那如果不服用藥物自己會改善嗎醫(yī)生回答:是偶爾失眠還是你說的經(jīng)常失眠追問:經(jīng)常失眠醫(yī)生回答:經(jīng)常失眠不用藥一般不會自己改善追問:好的謝謝醫(yī)生，那這應(yīng)該服用什么藥物呢醫(yī)生回答:可以用安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B1。追問:好的醫(yī)生回答:嗯，好，請?jiān)u價(jià)
2016-08-03 21:16
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，失眠癥的原因很多，因人而異。情緒緊張當(dāng)然是失眠癥的原因之一，偶發(fā)的睡眠問題如果得不到治療，很容易發(fā)展成慢性失眠癥。失眠癥的另一個(gè)原因是各種各樣的焦慮。焦慮是將近一半心因性失眠癥病人的病因（抑郁是心因性失眠癥的另一種原因）。
2016-08-03 21:24
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，經(jīng)常失眠的人生活片大部分是由工作緊張，生活壓力大，情緒不穩(wěn)定等因素造成的，建議你多多休養(yǎng)，避免過度操勞，多做一些室外活動(dòng)，多吃一些水果蔬菜等食物。
2016-08-03 21:31
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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